CORE

Zajęcia rozwijające przede wszystkim mięśnie posturalne. Dzięki nim wzmocnicie mięśnie wewnętrzne i zewnętrzne brzucha, mięśnie grzbietu i dna miednicy. Absolutna podstawa do ćwiczenia ciężarów, gimnastyki oraz idealna przed sezonem plażowym.

Zajęcia prowadzone są przez Trenera.

Obowiązuje zapis na zajęcia.